ЗОЖ/Фитнес

Разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения 1

Разгрузочные дни для похудения как палочка выручалочка для того чтобы животик стал менее округлым после обильного и длительного переедания. Давайте детально разберёмся в том, что такое разгрузочные дни, зачем они нужны и действительно ли они так эффективны?!

Continue Reading
ЗОЖ/Фитнес

Как сжечь жир?

Как сжечь жир?

Как сжечь жир? Актуальный вопрос, особенно после новогодних праздников. Данная статья расскажет вам о том, как происходит процесс жиросжигания и как нужно правильно действовать, чтобы этот процесс запустился.

Continue Reading
ЗОЖ/Фитнес

Как похудеть К Новому году 2020?

Как похудеть К Новому году 2019

Каждый год возникает одна и та же  проблема «Как похудеть к Новому году?». Все 11 месяцев многие из вас наедали добросовестно килограммы, теша себя тем, что к новогодней ночи вы непременно сбросите их и превратитесь в миниатюрного и стройного человека.

Continue Reading
ЗОЖ/Фитнес

Боди балет

Боди балет

В данной статье хотела бы рассказать о таком фитнес направлений как Боди балет. Думаю, вы наверняка слышали о нём. Ну, а если нет, то, скорее всего, у вас всплывают картинки подтянутых девушек в белоснежных пачках. Их фигура завораживает. Да, тело балерины так же грациозно и изящно как и их телодвижения. За такой красотой стоит многолетний …

Continue Reading