Как определить тип фигуры? В предыдущей статье вы узнали о том, сколько типов фигур существует, и получили краткую характеристику каждого из этих типов. Теперь можно определить свой тип.
Как определить тип фигуры?
Существует несколько способов, которые помогут вам правильно определить свой тип фигуры. Они не слишком отличаются между собой, но гармонично дополняют друг друга.
Способ №1
Начните с того, что станьте напротив зеркала в обтягивающей одежде и внимательно посмотрите на свою фигуру.
Либо же сфотографируйте себя анфас, в профиль, а так же со спины. После визуально определите свой тип фигуры.
Способ №2
Если вы затрудняетесь в своём выборе, тогда воспользуйтесь вторым способом. Для него вам понадобится лист бумаги, ручка и сантиметровая лента. Замерьте объём плеч, талии и бёдер. Полученные данные зафиксируйте на листке бумаги. С помощью них вы определите свой тип фигуры, опираясь на полученную информацию из предыдущей статьи.
Способ №3
Ну, а если вы и после этого не уверены, тогда на помощь к вам придёт онлайн калькулятор. Он поможет определить ваш тип фигуры. Всё что от вас потребуется это ввести полученные данные (объём плеч, талии и бёдер) и нажать на кнопочку рассчитать. Калькулятор за считанные секунды выдаст вам ответ. Выбирайте любой, к счастью онлайн калькуляторов предостаточно!
После того, как вы узнали какой у вас тип фигуры, можете приступить к подбору упражнений для вашей фигуры!
Надеюсь, данная статья помогла вам! И теперь вы на шаг ближе к идеальной фигуре. Подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить выпуск свежих публикаций, .
С уважением Katya Breeze
Интересные статьи
