Как определить тип фигуры? В предыдущей статье вы узнали о том, сколько типов фигур существует, и получили краткую характеристику каждого из этих типов. Теперь можно определить свой тип.
Как определить тип фигуры?
Существует несколько способов, которые помогут вам правильно определить свой тип фигуры. Они не слишком отличаются между собой, но гармонично дополняют друг друга.
Способ №1
Начните с того, что станьте напротив зеркала в обтягивающей одежде и внимательно посмотрите на свою фигуру.
Либо же сфотографируйте себя анфас, в профиль, а так же со спины. После визуально определите свой тип фигуры.
Способ №2
Если вы затрудняетесь в своём выборе, тогда воспользуйтесь вторым способом. Для него вам понадобится лист бумаги, ручка и сантиметровая лента. Замерьте объём плеч, талии и бёдер. Полученные данные зафиксируйте на листке бумаги. С помощью них вы определите свой тип фигуры, опираясь на полученную информацию из предыдущей статьи.
Способ №3
Ну, а если вы и после этого не уверены, тогда на помощь к вам придёт онлайн калькулятор. Он поможет определить ваш тип фигуры. Всё что от вас потребуется это ввести полученные данные (объём плеч, талии и бёдер) и нажать на кнопочку рассчитать. Калькулятор за считанные секунды выдаст вам ответ. Выбирайте любой, к счастью онлайн калькуляторов предостаточно!
После того, как вы узнали какой у вас тип фигуры, можете приступить к подбору упражнений для вашей фигуры!
Надеюсь, данная статья помогла вам! И теперь вы на шаг ближе к идеальной фигуре. Подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить выпуск свежих публикаций, .
С уважением Katya Breeze
Интересные статьи:
Как не передать, если пища бывает такой аппетитной?! данная статья будет полезна в особенности тем, кто любит обильненько подкрепиться и поваляться колобочком на диване.
Как снизить аппетит? Ведь пища для человека является одним из основных источников энергии из вне. Человек, как правило, начинает есть пищу, когда он голоден, либо же у него присутствует чувство аппетита. То есть голод и аппетит это не одно и то же!
Бодипозитив сейчас на слуху и на виду. В каждой социальной сети вы можете встретить на данную тему статьи, фото и видео. Предлагаю поговорить о данной теме, в чём заключается её суть и какие могут быть негативные последствия.
Если нормализовать свой сон, вы сможете избавится от лишних килограммов. Для этого вам необходимо следовать некоторым пунктам, которые указаны в статье.
