Как не передать, если пища бывает такой аппетитной?! данная статья будет полезна в особенности тем, кто любит обильненько подкрепиться и поваляться колобочком на диване.

Как снизить аппетит? Ведь пища для человека является одним из основных источников энергии из вне. Человек, как правило, начинает есть пищу, когда он голоден, либо же у него присутствует чувство аппетита. То есть голод и аппетит это не одно и то же!

Бодипозитив сейчас на слуху и на виду. В каждой социальной сети вы можете встретить на данную тему статьи, фото и видео. Предлагаю поговорить о данной теме, в чём заключается её суть и какие могут быть негативные последствия.

Если нормализовать свой сон, вы сможете избавится от лишних килограммов. Для этого вам необходимо следовать некоторым пунктам, которые указаны в статье.

Давайте поговорим о важности сна для человека, и почему нарушенный сон не сможет помочь вам похудеть, а даже наоборот будет способствовать накоплению жира.

Один из часто задаваемых вопросов среди худеющих «Сколько нужно тренироваться, чтобы похудеть?». Параллельно возникают и такие вопросы, как: «Сколько должна длиться тренировка?», «В какое время дня лучше тренироваться?» и «Когда будут видны первые, так сказать, плоды?».