Техника Лимона – техника танца модерн, созданная танцовщиком и хореографом Хосе Аркадио Лимоном в 1-ой пол. XX века.

На основе техники Хамфри-Вэйдмана Лимон (он был их учеником) создаёт свою технику.

Характерные черты техники:

• использование движения дыхания через тело, чувство веса и «тяжелой энергии» в теле;
• использование перемещения веса между разными частями тела для создания текучего перехода из одного положения тела в другое;
• основой техники является динамика падения и отражения;
• техника тесно связана с дыханием;
• техника работает с такими составляющими как гравитация, инерция веса, энергия, импульс.

Основная задача техники Лимона – выражение личного взаимоотношения с окружающим миром посредством движения.

Техника Лимона не имеет конкретных границ: он считал, что слишком структурированная техника будет ограничивать творчество танцовщика, в то время, как её задача — помочь найти свой собственный стиль движения и свою уникальность. Интерес должен быть не во внешней красоте движения, а в выражении эмоции через тело.

Танцор должен стремиться к простоте и чистоте без лишних движений, ненужных усилий и чрезмерного напряжения, мешающих естественности.

Автор: Breeze